Fáj a fejem.
Segítünk elmulasztani.

HRP Jelentkezés

Most azonnal

Egy egyszerű lazító gyakorlat segítségével.

Fejfájás elengedő relaxáció
0:00 19:41
HRP Jelentkezés

A fejfájások 90%-a stresszből ered.

Ezen az oldalon hatékony segítséget nyújtunk a stresszoldáshoz és a fejfájás tüneteinek tartós enyhítéséhez.

Szeretsz lazítani?

Megérné Neked néhányszor ellazultan pihenni és önmagadra figyelni, hogy ettől hónapokra enyhüljenek fejfájásod tünetei?

A lazítás vagy relaxáció a stresszoldás természetes módja. A relaxáció beindítja a test gyógyulási folyamatait és hosszú távú fájdalomcsillapítást eredményez. A relaxáció pihentető és mindenki ösztönösen képes rá.

Gyors és átmeneti, vagy tartós és természetes megoldást szeretnél?

Fejfájósok és migrénesek számára kidolgoztunk egy relaxációs programot, ami egyszerű, kényelmes és néhány nap gyakorlás után jelentős enyhülést okoz.

A fejfájásaid ritkulnak, a tünetek enyhülnek. Ez a Headache Relief Program (HRP) magyarul Fejfájás Elengedő Program. A HRP 6 vezetett relaxációs gyakorlatból, munkafüzetből és egy praktikus ütemezésből áll.

"Harminc éves neurológusi és húsz éves pszichoterápiás tapasztalatom alapján jó szívvel ajánlom minden krónikus fejfájós embernek a HRP módszert. A módszer több pszichoterápiás irányzatból választ ki és használ eszközöket, melyek a fejfájás lelki oldalának csökkentésére irányulnak.

A HRP módszer részletes és alapos, egyértelműen végigvezet egy folyamaton. Könnyű követni -már csak neki kell kezdeni kedves Fejfájós emberek!"

Dr. Kalóczkai Andrea

neurológus főorvos, pszichoterapeuta

A fejfájással töltött időt arra is használhatod, hogy elmulaszd.

A HRP hosszú távú és természetes fejfájáscsillapítást kínál azoknak, akik hajlandóak tudatosan tenni egészségükért.

A HRP sikeres teljesítéséhez naponta 2 kellemes lazító gyakorlatot kell csak meghallgatni. Napi 1 óra pihentető lazítás 5 napig = tartós enyhülés. Vezetett relaxációs gyakorlataink fokozatosan csillapítják a fejfájás tüneteit. Munkafüzetünk segít feltárni a fejfájás lelki okát.

Jelentkezz most!

„Az ideggyógyászom javasolta a HRP-t, mert nagyon komoly fejfájással és depresszióval küzdöttem. Gyógyszert nem kaptam. A HRP programot, úgy végeztem el, hogy nem hittem a módszer sikerében. Migrénes fejfájásom az első gyakorlat után elmúlt, pedig eddig csak hányás után múlt el. Azóta nem tudom mi a fejfájás. Köszönöm 😉 “

Agnes H.

Kivizsgáltattad magad?
Mások nem tudtak segíteni rajtad?

Önerőből, pihentető módon és tartósan is csillaphítható a fejfájás. A változáshoz szükséges erő benned rejlik, az eszköt mi adjuk. A testi, lelki, szellemi egységünkben csak az egész egység kibillent egyensúlyi állapota okozhat „betegséget, elváltozást, tünetet“.

A HRP relaxációs gyakorlatai és munkafüzete a teljes emberi egység egyensúlyának helyreállítását célozza. Vagyis, a fejfájás tüneteinek jelentős enyhítése mellett a fizikai, lelki és társas életed minőségét is javítani fogod.

A relaxáció nem helyettesíti az orvosi ellátást, ezért a migrénes fejfájással küzdőknek érdemes kivizsgáltatni magukat. Ha szervi betegség miatt már orvosi kontroll alatt állsz a HRP eredményes kiegészítése lesz orvosi kezelésednek.

Mit tartalmaz a HRP?

Jól felépített fokozatosan mélyülő relaxációs gyakorlatok kezdőknek és gyakorlott meditálóknak

6 hanganyag összesen több, mint 3 óra időtartamban

Kinyomtatható munkafüzet:

  • tudományos, elméleti fejezetek
  • komplex gyakorlatorientált feladatok
  • további praktikus javaslatok

Kinyomtatható kérdezz-felelek a HRP-ben résztvevők számára

Kinyomtatható táblázat a HRP egyedi ütemezéséhez

Hogyan fejti ki hatását a HRP?

Az 5 napos program…

  • levezeti a felgyülemlett stresszt
  • magasabb endorfinszintet és alacsonyabb fájdalomtünetet eredményez
  • normalizálja a migrénnél tapasztalható vérnyomás-ingadozást
  • segít megtalálni és megoldani a fejfájás igazi okát
  • a relaxáció a gyógyulás természetes állapotába juttat
  • megtanítja az idegrendszert, hogy ritkábban hozza létre a fejfájást
  • belső nyugalmat, kiegyensúlyozottságot eredményez
  • a HRP program elvégzése közben enyhülnek és ritkulnak a tünetek

Jelentkezz most!

Szánd az időt a gyógyulásra és Önmagadra.

Próbáld ki a Kezdőgyakorlatot, hogy meggyőződj: Neked is segíteni fog!

Fejfájás elengedő relaxáció
0:00 19:41

Bemutató csomag

Egy próbát megér! Gyors és hatékony megoldás fejfájásod csillapításához a 7 napos HRP bemutató csomaggal

6.350 Ft

Teljes csomag

30 napos hozzáférés a teljes HRP Fejfájás Elengedő Programhoz a tartós és természetes enyhülésért.

25.400 Ft

VIP csomag

30 napos HRP hozzáférés és 2x60 perc személyre szabott on-line konzultáció. Kiemelt figyelem csak Neked!

49.000 Ft

Napi 1 óra pihentető lazítás 5 napig = természetes stresszoldás és tartós fájdalom­csillapítás.

×

Ugye máris jobban érzed magad?

Jelentkezem most az 5 napos HRP programra

Vagy iratkozz fel a HRP hírlevelére